Il testo vuole essere un invito a soffermarsi sull'importanza di vivere il più possibile in armonia con se stessi e con gli altri. A partire dall'esperienza sul campo di carattere psico-pedagogico, l'autore riprende il meglio delle scuole psicologiche più diffuse per proporre una propria lettura dell'essere e del relazionarsi della persona. Attraverso testimonianze personali arricchite da vicende di pazienti in terapia, offre al lettore piccoli spaccati di realtà quotidiana, perché diventino spunti e occasioni di riflessione. Le esperienze descritte sono autentiche e lo stesso lettore può certamente ritrovarcisi.