Le metodologie posturali nella preparazione fisica del calciatore
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Descrizione
L'autore approfondisce i presupposti scientifici delle varie Metodologie Posturali rapportando le tecniche alla preparazione atletica finalizzata al raggiungimento della forma fisica ottimale. Questo volume rappresenta uno strumento indispensabile per allenatori e preparatori fisici che vogliono utilizzare le posture nella prevenzione delle algie vertebrali ma anche per migliorare l'estendibilità muscolare e, quindi, il gesto tecnico.
Le metodologie posturali nella preparazione fisica del calciatore
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