Diario del risveglio
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Descrizione
Passa con facilità dalla teoria alla pratica seguendo gli esercizi proposti da questo quaderno di lavoro abbinato al libro riscrivi il film della tua vita. 12 semplici passi per vivere appieno la tua mindfuness: acquisire consapevolezza, guarire le ferite, liberarti dai pensieri tossici e conquistare la tua felicità.
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