Cos'è la mindfulness? Quali sono le sue origini? Come può essere applicata nella quotidianità e quali effetti positivi ne possono derivare? Perché applicarla in ambito organizzativo? La presente pubblicazione si pone l'obiettivo di rispondere a queste domande introducendo il lettore nel "mondo mindfulness" con una visione sia individuale che imprenditoriale e proponendo degli spunti di riflessione utili a una visione innovativa dei contesti organizzativi legati alla cultura dell'"azienda consapevole".