La nuvola di Leo. Respirare insieme alle proprie emozioni
Sottotitolo non presente
in uscita
Descrizione
Il libro affronta il tema dell'ansia infantile non come un nemico da sconfiggere, ma come una "Nuvola" con cui imparare a convivere. Attraverso la storia di Leo, i piccoli lettori scoprono che dare troppo ascolto alle proprie preoccupazioni le fa ingigantire, togliendo spazio alla gioia. Il cuore della proposta è il passaggio dalla paura al senso di controllo: Leo impara che i pensieri sono solo pensieri, non verità assolute, e che attraverso la respirazione e piccoli "promemoria di coraggio" è possibile gestire anche i momenti più grigi. All'interno schede e strumenti pratici per riconoscere i segnali legati all'ansia e tanti consigli per una buona regolazione emotiva.
La nuvola di Leo. Respirare insieme alle proprie emozioni
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