A cuore aperto. La forza della mente sul corpo
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Descrizione
In questo racconto autobiografico, Maurizio Malé narra la storia di un ragazzo che si affaccia alla vita cercando di ripercorrere la strada già battuta fratello Franco, stella del body building. Il destino incrocia le sue ambizioni, sfidandolo a giocare secondo le sue regole. Le sfide che la vita gli riserva lo obbligano a gestire emozioni, stress e paure per arrivare a trasformarle in sorprendenti alleati. L'Autore trasmette un messaggio positivo, spiegando le relazioni e i meccanismi di innesco fra l'espressione mentale e corporea e come sfruttare queste conoscenze per migliorare se stessi.
A cuore aperto. La forza della mente sul corpo
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