Come programmare l'allenamento calistenico. Manuale di psicologia dell'allenamento calistenico
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Descrizione
È un manuale completo che spiega nel dettaglio come creare una programmazione di allenamento intelligente ed efficiente nel tempo nel Calisthenics. È il manuale sulla programmazione di allenamento che permette di diventare un Pro della programmazione dell'allenamento in questa disciplina. È un manuale in cui nulla è scontato che mette in discussione le informazioni comuni e le fa sue, facendole diventare informazioni anticonformiste. È il manuale perfetto per chi si vuole distinguere!
Come programmare l'allenamento calistenico. Manuale di psicologia dell'allenamento calistenico
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