Ghiri sport. Kettlebell lifting. Con DVD
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Descrizione
Per inquadrare il Ghiri Sport come oggi lo possiamo vivere, in poche semplici parole, si può pensare ad una sorta di incrocio tra sollevamento pesi e arti marziali, la cui essenza è quella di sollevare dei pesi (le ghirie, appunto) di 32, 24 e 16 kg per il numero massimo di volte.
Ghiri sport. Kettlebell lifting. Con DVD
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