Il mio planner anti stress. Attività guidate per il benessere
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Descrizione
Lo stress eccessivo è uno dei grandi mali del nostro tempo, uno stato psicofisico che, se non affrontato adeguatamente, può portare a conseguenze anche molto gravi. Questo planner ti insegna a capirne i meccanismi e ad affrontarlo attraverso consigli e strategie da mettere in pratica giorno dopo giorno.
Il mio planner anti stress. Attività guidate per il benessere
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