La mente dietro la fame. La nuova guida semplice ed efficace per vincere la fame emotiva
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Descrizione
In questo libro verremo guidati passo dopo passo a vedere diversamente il nostro approccio al cibo e alle emozioni legate alla fame emotiva. Apprenderemo gli strumenti per un cambiamento duraturo, seguendo le più efficaci indicazioni della psicologia contemporanea.
La mente dietro la fame. La nuova guida semplice ed efficace per vincere la fame emotiva
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