Esercizi per il bacino. Ginnastica pelvica per la donna
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Descrizione
Il bacino è per le donne un'area del corpo molto importante. E' corresponsabile della sensazione che esse hanno del proprio corpo, del portamento e dunque, in larga misura, anche della propria immagine interiore. Inoltre una debolezza a livello pelvico può comportare un prolasso dell'utero, o delle pareti vaginali e seri problemi di incontinenza. Con una ginnastica mirata questi disturbi possono scomparire o, per lo meno, attenuarsi sensibilmente. Questo libro illustra esercizi adatti a donne di tutte le età, finalizzati al rafforzamento del bacino quindi alla guarigione di taluni disturbi ginecologici che influenzano, tra l'altro, la sfera della sensibilità femminile.
Esercizi per il bacino. Ginnastica pelvica per la donna
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