Corso di savate-boxe francese. Attrezzatura, tecniche, allenamento, stretching, competizioni

Questo libro vi mostrerà la tenuta e gli accessori necessari alla pratica del savate. Vi darà le informazioni utili sulla preparazione fisica e alimentare che precede un corso. Questo corso dettagliato vi metterà in grado di entrare in contatto e di praticare una disciplina sportiva che non smette di affascinare numerosi neofiti ogni anno.