Il libro racconta le avventure vissute in mare e in montagna dall'autore, che si nasconde dietro ai vari personaggi. Sono vicende non solo fisiche ma anche culturali e spirituali, alla scoperta di paesaggi stupendi offerti dalla natura, modellata in milioni di anni, che racchiude il passato il presente e il futuro dell'umanità e del pianeta Terra. Ognuno può cimentarsi a vivere queste esperienze, che aiutano a scoprire se stessi, senza bisogno di raggiungere luoghi esotici e lontani o di affrontare imprese estreme. Attraverso questi racconti l'autore suggerisce un metodo di esplorazione del territorio che trasforma l'attività fisica in percorso di vita.